Este o carte, ce abordează teorii și practici fundamentale de cercetări, în domeniul educației fizice. Cuprinsul ei, conține 10 capitole, diagrame, anexe și diferite tabeluri. Tipar în două culori: alb -negru, textul încadrat în chenar liniar. Coperta pe fundal albastru, din carton. Pe prima copertă, este imprimată numele autorilor, În culoare albă și titlul cărții în culoare galbenă, mai jos semne sportive în trei culori: roșu, galben și albastru. Pe a doua copertă sunt imprimate, fotografiile celor doi autori: AMBROSI Nicolai, Anatolie BUDEVICI-PUIU și studiile universitare.