Insigna reprezintă "Gata pentru Muncă și Apărare a URSS" (Готов к труду и обороне СССР - ГТО / GTO), ce era un program sovietic de educație fizică și un set de standarde de pregătire fizică pentru populație, de la copii până la adulți. Insigna are o formă de steag roșu care fâlfâie, suprapus peste o secțiune inferioară, de culoare albă/bej, semicirculară, încadrată de o coroană de lauri aurie (simbol al victoriei și realizării) pe marginea inferioară și laterală. Culoarea predominantă a steagului este roșu, ce simbolizează patriotismul și mișcarea comunistă/sovietică, iar albul servește ca fundal pentru acronim. Contururile, tija steagului și coroana de lauri sunt aurii, sugerând calitatea superioară sau onoarea. ​Pe fundalul roșu, este înfățișată o siluetă stilizată, albă, a unui sportiv/alergător într-o poziție de start coborât, simbolizând pregătirea, viteza și activitatea fizică. Pe secțiunea inferioară este inscripționat acronimul ГТО (GTO) cu litere capitale, roșii, mari, cu un font masiv specific sovietic. Sub acronim, într-un scut de culoare roșie, se află cifra romană "I" (întâi), de culoare aurie. Cifra romană I indică Nivelul de performanță al insignei. ​Insignele GTO erau acordate în URSS pentru promovarea sportului de masă și a pregătirii fizice a populației. Nivelul "I" atestâ că deținătorul a îndeplinit standardele de fitness fizic cerute de stat pentru categoria sa de vârstă, punând accentul pe Muncă și Apărare.